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西安兵马俑在线3月19日讯 我国7成年轻人睡眠不佳 专家解密健康睡眠 在第十八个世界睡眠日来临之际

结果显示,我国90后平均睡眠时间是7点五小时。

我国90后平均睡眠时间是7.5小时,他熬点夜觉不出什么,以下是新闻广播记者韩萌的报道: 调查结果显示。

30.9%的人入睡时间需要30分钟以上,0.9%需要药物助眠才能入睡,20多岁的人身体属于代偿期,低于8小时健康睡眠时间,其实隐患是留给后后面的,30.9%的入睡时间需要30分钟以上,需要辗转反侧才能入睡,中国医师协会18日发布了我国最新睡眠情况调查报告,我国近7成年轻人睡眠不佳,葡京官网注册, 西安兵马俑在线3月19日讯 我国7成年轻人睡眠不佳 专家解密健康睡眠 在第十八个世界睡眠日来临之际, 调查结果显示,0.9%的人需要借助药物才能入睡! ,其次是蓝领、销售、咨询人员、新兴职业的淘宝店主、网红的睡眠状况也不是很好,中国医师协会叶京英教授介绍:最容易失眠的是程序员。

占16%,低于八小时的健康睡眠时间,。

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